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Concours de musculation Street Work out

« UN EVENEMENT SPORTIF A MONTARGIS ?
La ville de Montargis ainsi que la micro entreprise LD Coaching Sportif, sont très heureux de vous annoncer la première édition de la Montargis Street Workout Cup !

C’EST QUOI CET EVENEMENT ?

  • C’est un concours de musculation de rue composé de plusieurs exercices pouvant se réaliser sur les structures de Street Workout se trouvant sur le site du Lac de Montargis, ainsi que de matériel mis à disposition -A travers 3 exercices, Tractions, Dips, et Squat, l’objectif du pratiquant est de réaliser la meilleure performance en termes de charges soulevées sur l’ensemble des exercices mis en place.
  • Le pratiquant devra donc trouver le meilleur compromis entre le nombre de répétitions réalisées, et la charge additionnelle/supplémentaires dans le but d’avoir le + gros score total à la fin du concours. Chaque pratiquant devra réaliser 2 séries sur ces 3 exercices. Lorsque ces derniers auront terminé, un cumul (charge totale soulevée) sera calculé pour ensuite établir un classement. Ce n’est donc pas le pratiquant qui soulèvera la charge la plus lourde qui gagnera -Par conséquent cet évènement sportif est réservé à un public essentiellement aguerri de la musculation de rue, ou tout autre activité neuromusculaire.

SUPER ! MAIS C’EST OU ET QUAND ?
L’évènement aura lieu la samedi 29 Mai 2021 de 13h45 à 17h30 au Parc de Street Workout se trouvant sur le site du Lac de Montargis (A côté du Skate Park)

QUE FAUT-IL FAIRE POUR PARTICIPER ?
Tu peux d’ors et déjà envoyer un mail à : loann.delage@orange.fr pour te pré-inscrire. Les inscriptions officielles se feront sur place le jour de l’évènement ». Coût de l’inscription : 12 euros. Un justificatif d’identité ainsi qu’un certificat médical mentionnant la « non contre indication à l’activité physique et sportive » seront obligatoire.
PLUS D’INFOS QUAND AU DEROULEMENT DE L’EVENEMENT ?
Lorsque les participants se seront inscrits de manière officielle, les différents organisateurs présenteront l’évènement (déroulement, règles etc…). Un échauffement général sera proposé par Loann DELAGE (Préparateur physique/Coach Sportif). Une prise en main des agrées terminera la phase de préparation. Le concours débutera ensuite. Les uns à la suite des autres, les pratiquants réaliseront Tractions, Squats, et Dips (dans cet ordre avec 1 min de récupération entre chaque exercice), sous les yeux des autres participants. Lorsque tout le monde aura réalisé deux fois l’enchaînement des exercices, le classement sera établi avant d’introduire la remise des récompenses (pour tous). Les remerciements clôtureront l’évènement »